Ihr Studienziel

Yin-Yoga sicher anleiten und achtsame Kurse professionell gestalten

Yin-Yoga ist eine stille, aber tief wirkende Praxis. In einer Welt, die von Hektik und Reizüberflutung geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach innerer Ruhe, Ausgleich und Achtsamkeit. Genau hier entfaltet Yin-Yoga seine besondere Kraft: Durch das lange Verweilen in den Haltungen – ohne Muskelanspannung, aber mit großer Präsenz – entsteht ein Raum für Entschleunigung, Körperwahrnehmung und mentale Balance. Doch gerade weil diese Form des Yoga so zurückgenommen und subtil wirkt, braucht es eine fundierte Ausbildung, um sie verantwortungsvoll und wirksam weiterzugeben.

Mit dem Lehrgang „Yin-Yoga-Trainer/in“ erwerben Sie genau dieses Wissen. Sie lernen, wie Yin-Yoga anatomisch, energetisch und didaktisch funktioniert – und wie Sie Ihre Kursteilnehmer individuell und achtsam begleiten. Ob als Ergänzung zu Ihrer bisherigen Tätigkeit im Gesundheits- oder Fitnessbereich oder als Einstieg in ein neues Berufsfeld: Dieses Zertifikat qualifiziert Sie, eigene Yin-Yoga-Angebote zu gestalten – professionell, praxisnah und auf unterschiedliche Zielgruppen zugeschnitten.

Ihre Abschlussmöglichkeiten

Das Zeugnis der Fernakademie

Der erfolgreiche Abschluss des Fernlehrgangs wird Ihnen mit dem FERNAKADEMIE-Zeugnis „Yin-Yoga in Theorie und Praxis“ bestätigt.

Das Fernakademie-Abschlusszeugnis

Das FERNAKADEMIE-Abschlusszertifikat „Yin-Yoga-Trainer/in“ erhalten Sie, wenn Sie zusätzlich an mindestens einem Webinar teilgenommen und eine Lehrprobe erfolgreich unterrichtet haben.

Gern stellen wir es Ihnen auch als international verwendbares Certificate in englischer Sprache aus.

Studieninformationen im Überblick

Teilnahmevoraussetzungen

Deutsche Sprachkenntnisse auf dem Niveau B2, eigene Yin-Yoga-Praxis von min. vier Monaten

Jetzt 4 Wochen
kostenlos testen
Studienbeginn

Jederzeit - 4 Wochen kostenlos testen

Studiendauer
7 Monate (ca. 7 Stunden pro Woche). Eine kostenlose Verlängerung der Studiendauer um weitere 4 Monate ist möglich.

Studienmaterial und Serviceleistungen

7 Studienhefte, Lernvideos

Außerdem beinhaltet der Lehrgang:

  • Zahlreiche Übungen, Testfragen und Musterlösungen zur Selbstüberprüfung
  • Fachliche Betreuung durch kompetente Fernlehrer
  • Einsendeaufgaben zur Benotung und Korrektur
  • Persönliche Studienbetreuer für alle organisatorischen Fragen
  • Zugang zum Online-Studienzentrum mit allen Studienheften digital zum Download, interaktivem Online-Studienmanager, regelmäßig unterstützenden Online-Seminaren / Webinaren sowie direktem Kontakt zu Fernlehrern, Studienbetreuer und Mitstudierenden aus Ihrem Lehrgang
Option gedruckt / digital

Ein gelungener Start ins Fernstudium ist maßgeblich für Ihren Studienerfolg! Deshalb erhalten Sie Ihre ersten Studienunterlagen sowohl digital als auch zusätzlich in gedruckter Form nach Hause. Anschließend können Sie auf "rein digital" umstellen und jederzeit flexibel wechseln. Zusatzkosten für die gedruckten Studienmaterialien entstehen Ihnen nicht.

Webinare

Mehrere Webinare „Anleiten üben“ von jeweils 90 Minuten. Für den Erwerb des Zertifikats ist die Teilnahme an 2 Webinaren und das Ablegen einer Lehrprobe obligatorisch. Die Webinargebühren sind in Ihren Studiengebühren enthalten.

Mehr Service-Paket
  • 4 Wochen kostenlos testen
  • Monatliche Kündigung möglich
  • Kostenlose Verlängerung der Studiendauer
  • u.v.m.

Lehrgangsbeschreibung

Im Mittelpunkt des Lehrgangs steht die Vermittlung eines umfassenden Verständnisses der Yin-Yoga-Praxis – theoretisch fundiert und praxisorientiert zugleich. Sie steigen ein mit den philosophischen und historischen Grundlagen, lernen die Besonderheiten von Yin-Yoga im Vergleich zu anderen Yoga-Stilen kennen und erfahren, wie die 5-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin die energetische Basis dieser Praxis bildet.

Ein zentrales Thema ist die Anatomie: Sie beschäftigen sich sowohl mit westlichen Konzepten – insbesondere Faszien, Muskeln und Gelenken – als auch mit fernöstlichen Ansätzen rund um Qi und Meridiane. Diese Kenntnisse bilden das Fundament, um individuelle Bedürfnisse Ihrer Kursteilnehmer zu erkennen und sinnvoll in Ihre Kurse zu integrieren.

Im praktischen Teil lernen Sie, Yin-Yoga-Einheiten anzuleiten, geeignete Worte zu finden und kreative Sequenzen zu entwickeln. Sie üben, mit unterschiedlichen Zielgruppen zu arbeiten, Atem- und Meditationsübungen zu integrieren und achtsame Kursangebote zu konzipieren – sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting, online wie in Präsenz. Unterstützt werden Sie dabei durch regelmäßige Webinare, Austauschmöglichkeiten und konstruktives Feedback.

Nach erfolgreichem Abschluss sind Sie in der Lage, Yin-Yoga-Kurse eigenständig und professionell zu leiten – ob in Studios, Gesundheitseinrichtungen oder im Rahmen Ihres eigenen Angebots.

  • Auszug aus den Studieninhalten

    Grundlagen/Einführung ins Yin-Yoga:

    • Abgrenzung von anderen Yoga-Stilen
    • philosophische/historische Fundamente des Yin-Yoga (5-Elemente-Lehre)
    • Grundlagen der Yin-Yoga-Praxis
    • Rahmenbedingungen

    Körperkunde:

    • Westliche und fernöstliche Anatomie im Yin-Yoga (insbesondere Faszien, Muskeln, Gelenke
    • Lebensenergie (Qi), Energiekanäle (Meridiane))

    Yin-Yoga-Praxis:

    • Anleitung von Körper-, Atem- und Meditationsübungen (Asanas im Yin-Yoga)
    • Übungen zur Förderung der Selbstwahrnehmung
    • Selbstreflexion

    Planung und Didaktik des Yin-Yoga:

    • Planung und Strukturierung der Yin-Yoga-Einheiten (Sequenzierung)
    • Korrekturtechniken
    • Klassenmanagement
    • Berücksichtigung spezieller Bedürfnisse
    • Gestaltung von Yin-Yoga-Kursangeboten (Einzel-/Gruppenangebote, Online-/Präsenz-Angebote)

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Der Lehrgang befindet sich in Vorbereitung. Sobald die Unterlagen verfügbar sind, senden wir Ihnen kostenlos ein detailliertes Infopaket zu.

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